Mijn aanbod
Diverse soorten therapie
Ik bied diverse soorten therapie
Relatietherapie
Samen met Dick Claassen geef ik relatietherapie aan koppels die willen werken aan een gezamenlijke toekomst. Koppels in een hetero, homo of lesbische relatie, aan ouders en kinderen, en aan koppels van broers en zussen.
Individuele therapie
Je kunt ontdekken dat je wens voor verandering mogelijk is, dat jij in staat bent om je leven meer in te richten naar jouw behoeften. Gun jezelf de begeleiding die je nodig hebt.
Groepstherapie
In de groep leer je hoe jij zelf richting kunt geven aan je leven. Zodat jij je leven kan inrichten zoals jij het wilt. Je voelt je dan onafhankelijker en zelfverzekerder.
Workshops
Ik geef groepsworkshops in de weekenden. Daarbij werk ik samen met diverse collega’s op verschillende locaties zoals Amsterdam, Hilversum en Maastricht.
Over Gestalttherapie
Leven met plezier, met inzet van je talenten. Leven in de wetenschap dat je kwaliteiten en vaardigheden benut worden. Dat lijkt een ideale situatie, want de praktijk van alledag laat ook een ander beeld zien: onzekerheid, lichamelijke klachten, spanningen door teveel controle, perfectionisme, overwerkt, soms zit je met onvrede en wantrouwen.
Wat houdt het plezierige functioneren tegen? Soms weet je het antwoord, kun je feilloos uitleggen hoe het allemaal niet prettig loopt, maar hoe kom je ervan af? In gestalttherapie kijken we naar wat je belemmert, waar loop je keer op keer tegenaan?
De onderliggende belemmering in een mens opsporen is ons werkterrein
In de therapie kijken we naar het onderliggende conflict. We onderzoeken hoe je belemmering in elkaar steekt. We onderzoeken wat er gebeurt, wat je voelt, en hoe je lichaam reageert bij een belemmering. Vaak ontdek je dan welke rollen en patronen je vroeger hebt ontwikkeld om te functioneren – toen het beste wat je kon doen – maar nu zitten ze in de weg om te doen wat nu bij je past. Je terugtrekken, vermijden, de strijd aangaan, op je tenen lopen, bang zijn om door de mand te vallen, je groot houden wijzen op gevoelens die zijn weggestopt. Je hebt gedrag ontwikkeld om te kunnen overleven
In een steunende maar soms ook confronterende sfeer gaan we onderzoeken en benoemen op welke belemmeringen je stuit. Jou persoonlijke mogelijkheden, kwaliteiten en gevoelens centraal. Dan wordt duidelijkheid waar jouw onzekerheid, boosheid, wantrouwen en het steeds weer verzeild raken in conflicten mee te maken hebben. Vaak ligt dat diep verscholen in je jeugd. Vanuit deze ontdekking heb je de keuze om je leven aan te passen aan je behoeften van nu, en kun je je overlevingsgedrag achter je laten.