Over mij
Ik ben Sheila Hulsthoff, Gestalttherapeut in Amsterdam
In het kort over mij
In juli 2012 ben ik afgestudeerd als Gestalttherapeut bij de Nederlandse Stichting Gestalt, opleidingsinstituut voor Gestalttherapie. Gestalt spreekt mij aan omdat de aandacht gericht is op hoe ik nu functioneer in mijn eigen omgeving. Uiteraard speelt alles wat ik eerder meegemaakt heb een rol in hoe ik nu denk en voel en hoe ik me gedraag. Maar de focus bij Gestalttherapie ligt op het hier en nu.
Waarom therapeut?
Ik ben multicultureel opgegroeid. Ik ken in mijn leven sterke invloeden vanuit Indonesië, Nederland, Rotterdam en Amsterdam. Mijn uiterlijk laat kenmerken van mij zien; ik ben vrouw, ik heb zwart haar en een bruine huid, ik ben slechtziend en heb een bril nodig. Ik ben vaak beoordeeld en veroordeeld vanwege mijn uiterlijk. Zo mocht ik als kleuter niet mee spelen omdat ik bruin was, was de MAVO goed genoeg voor mij als meisje en kreeg ik in Amsterdam het advies om “op te rotten naar mijn eigen land”. Zo leerde ik al jong dat anders zijn geen kwaliteit is, maar een reden is om uitgesloten te worden. Ik leerde dat ik er niet bij hoorde.
Gelukkig weet ik nu beter. Ik ben wie ik ben, en dat is prima! Ik heb veel hulp en ondersteuning gekregen om tot deze overtuiging te komen, ik heb het gelukkig niet alleen hoeven doen.
Uit eigen ervaring weet ik hoe pijnlijk het is als je anderen geloofd, die je lager waarderen omdat je anders bent of er anders uit ziet. Als therapeut wil ik mensen ondersteunen die zich niet meer negatief willen laten beïnvloeden door wat anderen zeggen of vinden. Die kracht willen putten uit hun anders zijn, die trots en eigenzinnig door het leven willen gaan.
Mijn achtergrond
Ik ben in 1957 in Indonesië geboren en vervolgens in Nederland opgegroeid. Hoewel mijn ouders Nederlands spreken en de Nederlandse nationaliteit hebben, heb ik altijd geweten dat het bij ons thuis anders was dan bij Hollandse gezinnen. Als kind van immigranten ben ik opgegroeid in twee culturen, een binnenwereld en een buitenwereld. Dit zijn belangrijke ervaringen die mij ondersteunen in het begeleiden van cliënten met een niet-Nederlandse achtergrond.
De belangrijkste relaties in mijn leven zijn die met mijn kinderen, 33 en 28 jaar, en de relatie met mijn man met wie ik sinds 1984 samen ben. Ons gezamenlijke leven is zeker niet van een leien dakje gegaan. De geboorten van de kinderen, meevallers en tegenslagen in onze families, werk en persoonlijke ontwikkelingen hebben spanning maar ook harmonie in ons gezin gebracht. Ik heb zelf regelmatig hulp gezocht om beter om te kunnen gaan met deze soms overweldigende gebeurtenissen. Ik heb daardoor geleerd dat het delen van ervaringen met anderen, in een veilige omgeving bij een therapeut helpt. Herkenning, steun en begrip hebben mij opluchting en rust gegeven, waardoor ik beter kan omgaan met alles wat ik in het leven tegenkom.
Ik heb mijn opleiding gevolgd bij de Nederlandse Stichting Gestalt, Opleidingsinstituut voor Gestalttherapie. In 2015 ben ik geaccrediteerd door de NVAGT, de beroepsvereniging voor Gestalttherapeuten. Gestalttherapie wordt in Nederland al jaren door de meeste zorgverzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed aan cliënten van door de NVAGT gecertificeerde therapeuten.
Mijn opleiding en trainingen
2018 Supervisie Groepstherapie Guus Klaren
2017 Werken met Diversiteit (Marten Bos)
2016 Intervisie en Supervisie
2015 Psychosociale Basiskennis SHO Con Amore
2014 Systeemdenken voor Gestalttherapeuten, Instituut voor Communicatie (IVC)
2013 Emotional Focus Therapie (EFT) Stichting Nederland
2013 Werken met Koppels Training van Suzanne Haest en Michiel van den Heuvel, NSG
2013 Family Sculptures, Gestalt Opstellingen Training van Marten Bos, NSG
2012 Basistraining Vertrouwenspersoon gemeente Amsterdam, KPMG
2012 Groepsdynamica Training van Jan Standaert, Instituut voor Communicatie (IVC)
2011 Ontwikkelingspsychologie, Psychopathologie en DSM-IV Cursus van Paul van der Zee, NSG
2008-2012 Opleiding tot Gestalttherapeut Nederlandse Stichting Gestalt (NSG)
Meer informatie over Gestalttherapie kun je vinden bij:
NVAGT = Nederlands Vlaamse Associatie voor Gestalttherapie en Gestalttheorie
EAGT = European Association for Gestalt Therapy