Individuele therapie
Maatwerk therapie, speciaal voor jou
Maatwerk therapie, speciaal voor jou
Je er in je eentje niet meer uitkomt.
Je boos bent en je dat niet wilt zijn.
Je dingen doet die je eigenlijk niet wilt.
Je eenzaam voelt en anderen dat niet zien.
Het je niet lukt om contact te maken.
Je voelt je lusteloos, moe en je neemt geen initiatief.
Je moeite hebt om de draad weer op te pakken na een ingrijpende gebeurtenis.
Je een leuker, zinvoller en zelfstandiger leven wilt.
Tijdens de gesprekken van een uur onderzoeken we hoe je reageert en wat je ervaart. Door je te concentreren op het lichamelijke en zintuiglijke, maak je contact met je emoties en de manier waarop jij met je problemen omgaat. We staan stil bij hoe je het nu doet, vervolgens kun je ontdekken wat je anders wilt of wat je niet meer wilt doen. Daarna kun je nieuwe creatieve manieren vinden om met je problemen om te gaan.
Wanneer je kiest voor de Gestalttherapie, zul je merken dat ik niet alleen bij jouw problemen zelf stilsta, maar ook nadruk leg op de manier waarop je ze ervaart, welke betekenis ze hebben in je leven en hoe je ermee omgaat. De aandacht is vooral gericht op wat jouw zintuigen waarnemen en wat je lijfelijk ervaart. Dat geeft vaak een passender antwoord op levensvragen dan je gedachtes. Gestalttherapie is een boeiend proces, dat soms pijnlijk en confronterend is, maar ook humoristisch en bevrijdend.
Groeien, zelfontwikkeling en zelfontplooiing is een fundamentele menselijke behoefte. Mensen groeien en ontwikkelen zich altijd in relatie met andere mensen. Eerst in het gezin en de familie waarin je geboren wordt, daarna op school, op de sportclub, op het werk en met vrienden en vriendinnen. Ieder mens is een onlosmakelijk onderdeel is van zijn omgeving die gezin, werk, vrienden en de rest van de wereld. Psychische problemen ontstaan bij mensen als het contact met hun omgeving verstoord is en ze niet in staat zijn om dat te herstellen.
Doorgaans komen cliënten 10 tot 12 sessies van een uur bij mij in therapie. Bij de start zijn de sessies in ieder geval elke week. Later in het proces kan de frequentie teruglopen naar één keer per twee weken of per maand. Dit wordt afgestemd op jouw behoefte en mogelijkheden.
De individuele sessies kosten € 75,00 (excl. BTW) per uur en vinden plaats in mijn praktijk in Amsterdam. Ik ben aangesloten bij de beroepsorganisatie NVAGT voor Gestalttherapeuten.
Gestalttherapie wordt in Nederland al jaren door de meeste zorgverzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed aan cliënten van door de NVAGT gecertificeerde therapeuten.